在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2760 千卡
|
脂肪: 161.99克 | 蛋白质: 121.18克 | 碳水物: 217.75克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Кукурузный Крахмал, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Манная Крупа, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Яйцо, Азбука Крыма Творог Нежирный, Огурец (с Кожурой). 午餐: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Красная Горка Гречневая Крупа. 晚餐: Помидоры, Жареное Яйцо. 小食/其他: Кузина Торт Сникерс, Сливы, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|