在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 74.53克.
早餐: Nespresso Café Expresso. 午餐: Gelatelli High Protein Peanut Butter, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Azeite, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nespresso Café Expresso, Freshona Salteado Estilo Asiático. 小食/其他: Gyoza Vegetais, Queijo Parmesão (Ralado), Mimosa Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey, Santa Helena Paçoquita. 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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