在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 101.01克 | 碳水物: 208.97克.
早餐: Mercadona Queijo Fresco Magro, Ovo Cozido. 午餐: Mercadona Queijo Fresco Magro, Salada de Folhas, Continente Atum Natural , Macarrão Integral. 晚餐: Auchan Salada Gourmet, Mercadona Queijo Fresco Batido Magro, Continente Atum Natural , Macarrão Integral. 小食/其他: Continente Melão, Continente Nectarina. 更多的......
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稳定体重
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