在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 46.84克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 100.70克.
午餐: Gekochtes Ei, Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Rispentomaten, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 晚餐: Weight Watchers French Dressing, Edeka Salatmix Classic, Iglo Green Cuisine Chili sin Carne. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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