在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 143.46克.
早餐: Nestle Nuts Брауни, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Рис Круглозерновой. 小食/其他: Виноград. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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