在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 119.25克.
早餐: Lacta Bis (7g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce Cozida, Repolho Verde, Abóbora Moranga. 晚餐: Bubbaloo Chiclete, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Milho Verde Cozido. 小食/其他: Porto Alegre Requeijão Light, Aymoré Biscoito Água e Sal, Itambé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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