在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 65.16克 | 碳水物: 123.67克.
早餐: Café com Açúcar, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. 午餐: Frango Desfiado, Farofa Temperada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. 小食/其他: Cacau Show Mini Tablete Branco , Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Cookies de Aveia, Queijo Coalho, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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