在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 120.28克.
早餐: Активия Йогурт Легкий, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры Черри, Кофемания Хлеб Черный, Филе Индейки. 午餐: Активия Йогурт Легкий, Куриный Суп. 晚餐: Окей Хлебные Палочки с Кунжутом, Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Куриное Филе. 小食/其他: Окей Хлебные Палочки с Кунжутом, Кофемания Хлеб Черный, Капустный Салат, Рыбное Дело Сардина. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|