在2022年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
317 千卡
|
脂肪: 5.75克 | 蛋白质: 18.46克 | 碳水物: 49.55克.
早餐: Магнит Мёд Цветочный Натуральный , Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья, Racionika Протеиновый Коктейль , Guarchibao Drainage Liquor. 晚餐: Racionika Протеиновый Коктейль . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|