在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 98.59克 | 碳水物: 216.91克.
早餐: Pain Blanc Grillé, Saint Alby Paté de Campagne, Carrefour Tarama, Fraises, Café Expresso, Boni Lactose Vrije Melk, Framboises, Myrtilles, Mûres, Banane. 午餐: Filet de Poulet, Delhaize Wok Zoetzuur. 晚餐: Cornetto Classico, Lidl Surimi, Bonduelle Crispy Maïs, Salade, King's Crown Poids Chiche, Haricots Verts, Delhaize Baby Corn, Boni Cœurs d'artichaut. 小食/其他: Céréal Duette Cacao, Lidl Protein Bar Stracciatella, Glace à la Vanille Légère. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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