在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 227.33克.
早餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Магнит Банан. 午餐: Nestle Maxibon Страчателла. 晚餐: Violife Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Салат Оливье. 小食/其他: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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