在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 14.49克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 130.16克.
早餐: AH Schouderham, AH Bewust Light, AH Zaans Volkoren . 午餐: Isey Skyr Lemon-Cheesecake. 晚餐: Corona Extra Bier, De Cecco Riso, Wortelen, Pompoen. 小食/其他: AH Maiswafel met Paprikasmaak, Body & Fit Protein Cookie Double Chocolate Chip, Bullit Bullit Sugar Free. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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