在2014年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2246 千卡
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脂肪: 55.13克 | 蛋白质: 95.08克 | 碳水物: 335.58克.
早餐: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 晚餐: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. 小食/其他: Yoghurt skogsbær 0.5l, Snickers 75g, Kick Lakris Sea Salt, Golden Delicious AlpeGolden 220g. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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