在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 101.66克.
午餐: Melon, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Franprix Toasts Fins Nature, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Mâche, Quinoa (Cuit), Oeuf (Entier). 晚餐: Leader Price Tomates Concassées , Pâtes (Cuites), Carrefour Maïs Doux, Pain Complet, Filet de Poulet, Mâche. 小食/其他: St Môret Léger 8%, Franprix Toasts Fins Nature. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|