在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 100.99克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 208.80克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. 午餐: Простая Еда Пирожок Ржаной с Вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Чай. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Крыжовник, Кузя Мороженое Пломбир, Кузя Мороженое Мягкая Карамель, Горячие Бутерброд, Сыр Колбасный, Батон, Колбаса Докторская, Табрис Картофель Вареный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|