在2022年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Малина, Гречневые Оладьи, Авача Икра Трески. 午餐: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Орехи Кешью, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Победа Шоколад Горький со Стевией, Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|