在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 45.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2563 千卡
|
脂肪: 107.91克 | 蛋白质: 105.18克 | 碳水物: 296.98克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Billa Колбаса Сервелат , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо, Помидоры. 午餐: Шаурма. 晚餐: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Чай с Лимоном и Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Цезарь Пельмени Равиоли, Gorilla Энергетик Манго. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|