在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 164.78克 | 碳水物: 164.80克.
早餐: Магнит Творог 9%, Zuegg Конфитюр Клубничный, Pretto Сыр Рикотта, SPAR Сырники Домашние. 午餐: Olmish Ананас Сушеный, Куриные Грудки (Жареные), Pretto Сыр Рикотта, Националь Семена Кунжута, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 晚餐: Кабачки Тушеные, Обычные Блины, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Zuegg Конфитюр Клубничный, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|