agravet的日记, 2014年09月15日

在2014年09月15日体重纪录（没有日志纪录）

108 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 33 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2014年09月15日:

1048 千卡

脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 96.62克 | 碳水物: 7.12克. 午餐: Cucumber (Peeled), Lettuce, Steak. 晚餐: Tesco Smoked Bacon Rashers, Scrambled Egg, Babybel Gouda. 更多的......

3232 千卡

运动: 休息 - 6 小时, 家务 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时和 30 分钟. 更多的......

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