在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 59.32克 | 蛋白质: 98.60克 | 碳水物: 212.36克.
早餐: ВкусВилл Бульон Куриный, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Булочка с Повидлом. 午餐: Пирожок с Капустой, Аютинский Хлеб Булочка с Повидлом, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рубленые котлеты. 晚餐: Аютинский Хлеб Пирожок с Вишнёвой Начинкой, Яблонька Компот Ягодный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Астория Соус Сливочно-Чесночный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Суп Куриный с Вермишелью, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 小食/其他: Арбуз, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Индилайт Ветчина Мраморная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|