my960906的日记, 2022年08月10日

體脂肪30.8

61.5 公斤最近减少: 21.7 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月10日:

999 千卡

脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 24.95克 | 碳水物: 139.58克. 早餐: 全聯老鷹紅豆銅鑼燒. 午餐: 紅燒豆腐, 炒高麗菜, 炒青菜, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 白飯. 晚餐: 花枝, 鮮奶茶, 地瓜球. 更多的......

2092 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

my960906的体重历史