在2022年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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79.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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353 千卡
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脂肪: 10.25克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 15.10克.
早餐: Vital Protein Collagen Peptides, Black Tea, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Coffee (Instant). 午餐: Radish, Cucumber (with Peel) , Primo Mild Beef Fajita. 晚餐: Cabbage , Hans Ham Steaks. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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