在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 28.51克 | 蛋白质: 125.18克 | 碳水物: 13.93克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. 午餐: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Boiled Egg, Butter, Zucchini, Signature Cafe Baby Back Ribs, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 晚餐: Red Onions, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Celery, Boiled Egg. 小食/其他: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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