在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 100.55克 | 碳水物: 134.62克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Оладьи кабачок с сыром. 午餐: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Оладьи кабачок с сыром. 晚餐: Оладьи кабачок с сыром, Зимовье Фасоль Стручковая, Табрис Рыба Навага на Пару, Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|