在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 125.10克 | 碳水物: 238.44克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Лук, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Филе Грудки. 晚餐: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|