在2014年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 45.88克 | 碳水物: 261.56克.
早餐: Фруто Няня Пюре из Яблок и Чернослива, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Чеддер, Гречка Отварная. 小食/其他: Дары Природы Финики Сушеные, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Зефир, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|