在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 98.86克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 155.62克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Лента Котлеты Домашние, Кухня на Районе Шпинат Бланшированный, Жареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Сливочное Масло, Салат Айсберг. 午餐: Черника, Рыба в Кляре, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Каждый День Оливки без Косточки, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Хинкали. 小食/其他: Черная Смородина, Миндаль, Красное Яблоко, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|