在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
672 千卡
|
脂肪: 17.27克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 47.84克.
早餐: Вологодское Яйцо, Черная Смородина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 午餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|