在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 25.96克 | 蛋白质: 52.99克 | 碳水物: 96.52克.
早餐: Arcor Butter Toffees, Nescafé Café Dolca. 午餐: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Blanco Cocido, Tomates Cherry. 晚餐: Adler Queso Mozzarella, Castaño Pan Pita Integral. 小食/其他: Lider Dobladitas, Batido banana proteico. 更多的......
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稳定体重
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