在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 86.23克 | 蛋白质: 141.33克 | 碳水物: 167.27克.
早餐: Махеевъ Джем Персиковый, Творог 9%. 午餐: Сыр Колбасный, Куриные Грудки (Запеченые), Окрошка. 晚餐: Окрошка. 小食/其他: Арбуз, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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