在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 94.27克 | 碳水物: 150.72克.
早餐: Лаваш Тонкий, Жареная Рыба (в Панировке). 午餐: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кавказский Долгожитель Мацони, Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Пастила, Зеленый Чай, Картофель Отварной, Жареная Рыба (в Панировке). 小食/其他: Кубаночка Зелёный Горошек, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
|