在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 112.92克.
早餐: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Visconti Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. 午餐: Frango Desfiado, Feijoada, Nestlé Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Queijo Coalho, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Cashews Royale Castanha de Caju, Batavo Iogurte Camadas Frutas Vermelhas, Dafruta Suco de Caju, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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