注册  |  登录

zanoza511的日记, 2022年08月9日

在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤 最近减少: 14.7 公斤.    还有: 14.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月9日:
921 千卡 脂肪: 12.04克 | 蛋白质: 100.78克 | 碳水物: 101.33克.   早餐: Абрикосы, Грейпфрут, Салат из Капусты и Огурца, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе, Кофемания Хлеб Черный. 午餐: Окей Хлебные Палочки с Кунжутом, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Картофель Отварной, Морковь, Дикси Кабачок, Куриное Филе. 晚餐: Активия Йогурт Легкий, Barilla Макароны, Картофель Отварной, Куриное Филе. 小食/其他: Помидоры Черри, Филе Индейки, Активия Йогурт Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры Черри, Руккола, Картофель Отварной, Сибас. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zanoza511的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。