在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 77.07克.
早餐: Яйцо, NovaSweet Стевия, Галичина Кефир 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. 午餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Курица Вареная, Помидоры, Капуста Тушеная. 晚餐: Окей Окорочок Куриный Отварной , Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Нектарины, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|