在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 97.04克 | 碳水物: 194.88克.
早餐: Now Foods Лецитин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Магнит Кабачок, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. 午餐: We Are Bio Масло Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Болгарский Перец, Морковь, Мистраль Булгур, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Лук, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Океан Вкуса Креветки в Панцире. 小食/其他: Голубика, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
|
|