在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1986 千卡
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脂肪: 79.89克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 241.58克.
早餐: Good Day Cappuccino, Pisang, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Kerupuk Udang, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Maicih Basreng, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Indomart Kripik Singkong Pedas, Keripik Singkong. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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