|
Не худею
|
60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 84.81克.
早餐: Ого Granola Light, Ашан Слива Красная , Белкино Чернослив Слива Сушеная, Авида Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйцо. 晚餐: Яйцо, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 小食/其他: Абрикос. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|