在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 56.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 73.64克 | 碳水物: 106.05克.
早餐: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Кофе, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Ветчина. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырой Овощ, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|