在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 47.49克 | 碳水物: 209.15克.
早餐: Дым Дымыч Сосиски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Сахар, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Арбуз, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|