在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 127.02克 | 碳水物: 114.90克.
早餐: DM Mivolis Diät Vitalkost, Aldi Bio Eier, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps, Edeka Mozzarella Light. 午餐: Edeka Mozzarella Light, DM Mivolis Diät Vitalkost, Bio Natives Oliven Öl Extra, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Paprika. 晚餐: Kerrygold Joghurt, Fit Taste Sweet Potato Doener . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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