在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 79.30克 | 碳水物: 141.69克.
早餐: Финики, Кофе с Молоком, Руккола, Кабачки Жареные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: ВкусВилл Варенье Вишневое, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Мармелад, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Грудка Индейки, Кедровые Орехи . 小食/其他: Дикси Сыр Гауда, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Нектарины, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|