在2014年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2223 千卡
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脂肪: 91.49克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 266.99克.
早餐: Lucerne Mixed Berry Cream Cheese Spread, Franz Whole Wheat Bagel, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). 午餐: Red Robin Side Salad, Red Robin Red's Tavern Double. 晚餐: Boboli Mini 8" Crust, Stella Gorgonzola Cheese, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Hormel Real Bacon Pieces, Simply Balanced Spicy Italian Chicken Sausage, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Franz Pumpkin Spice Bread, Kraft Wheat Thins Original. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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