在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 39.67克 | 碳水物: 63.56克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Огурец (с Кожурой), Дыня, Вареное Яйцо. 午餐: Плов Нарезка Овощей (Плов), Плов Шашлык из Цыплёнка (Плов). 小食/其他: Нектарин, Дыня. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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