在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 10.41克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 101.27克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленый Луг Сметана 10%, Кофе с Молоком, Пятерочка Свекла, Троекурово Куринная Грудка. 晚餐: Пятерочка Грейпфрут, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 小食/其他: Кофе с Молоком, Горбуша. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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