在2011年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.3 公斤
最近减少: 29.0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 145.76克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 晚餐: Toasted Garlic Bread, Broccoli, Oriental Radishes, Boneless Skinless Chicken Breast, Cheddar Broccoli Soup Mix. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|