在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 57.02克 | 碳水物: 215.86克.
早餐: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Картофель Тушеный с Курицей. 午餐: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сыр Российский, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Соевый Соус, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. 小食/其他: Красные Яблоки, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|