在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
764 千卡
|
脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 50.44克.
晚餐: La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Tirolez Creme de Ricota Light, Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Cenouras, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural . 小食/其他: Nespresso Café, Linea Adoçante, Vigor Queijo Ralado, Aviação Manteiga com Sal, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tirolez Mussarela Light , Panco Pão de Forma Zero. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|