在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 79.03克 | 碳水物: 94.83克.
早餐: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Cimory Squeeze Yogurt Original. 午餐: Fortune Minyak Goreng Sawit, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Pakcoy, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Fortune Minyak Goreng Sawit, Champ Sosis Ayam Kombinasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Kancing, La Fonte Spaghetti. 小食/其他: Popcorn, Rengginang. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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