在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 115.07克.
早餐: Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Vital Proteins Collagen Peptides, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . 午餐: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Granny Smith Apples. 晚餐: Salted Butter Stick, Green Giant Nibblers, Great Value Shrimp Small. 小食/其他: Honeymaid Graham Crackers, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Great Value 0% Fat Free Milk, Kraft Cool Whip Sugar Free, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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