在2022年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
159 公斤
最近减少: 51 公斤.
还有: 89 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 50.43克 | 碳水物: 88.22克.
早餐: Artichoke Hearts in Oil, Greek Salad. 午餐: Butter , Woolworths Ginger Cookies, Plain Yoghurt (Whole Milk), Fruit Salad, Woolworths Tangy Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Hamburger or Hotdog Rolls . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|